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考前焦慮屬于正?，F象，很多人在考試前因為心理壓力或者精神壓力過大會出現焦慮癥的情況，所以這時可以適當吃如下藥物進行放松：

1、可以適當補充維生素B1、維生素B6、維生素B12，上述藥物都有補充末梢神經功能、調整植物神經功能紊亂的作用，可以起到營養(yǎng)神經末梢的良好作用。

2、還可以口服一定的谷維素，谷維素不會使身體產生成癮性和依賴性，對神經功能的營養(yǎng)有很好的作用和療效。

3、在睡覺前可以服用一定的褪黑色素，例如褪黑素、維生素B6片有很好的抗焦慮作用。

4、還可以在睡覺前喝溫牛奶，能緩解考前的焦慮。