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網球肘是一種常見病，很多人不治療也可以自愈。

網球肘主要是手部和外部反復動作刺激后產生的炎癥反應，早期只需要自己注意休息、熱敷即可，大部分患者可以愈合。但如果病因沒有去除，則不容易治好。針對網球肘的治療，去除病因是最主要的治療方法。不同的人有不同的引起原因，打網球的人由反復動作而引起癥狀，所以稱為網球肘。平常用肘關節(jié)反復同一個動作，如經常提東西、端鍋炒菜、長時間固定姿勢，反復姿勢，均容易引起肘關節(jié)疼痛。在日常生活中應避免上述動作，如果不治療，逐漸也可以自愈。如果病因動作還在持續(xù)，任何辦法也治不好，所以去除病因對于網球肘是最主要的治療。如果病因去除則自然愈合，但無法自己愈合時，可以休息、鍛煉、貼膏藥、服用消炎鎮(zhèn)痛藥。如果上述方法沒有效果還可以打封閉，但是打完以后一定要去除病因，且休息一段時間后，不能再用患病的手。如果封閉沒有效果，可以做小針刀，治療網球肘也是較好的一種方法，很多人通過小針刀治療也能緩解。

通過以上治療，絕大部分患者都能治好與緩解。如果確實有個別非常頑固的疼痛患者，最后也只能手術進行松解，也可以做關節(jié)鏡微創(chuàng)治療。關鍵治療網球肘主要是找到引起的原因，盡量避免病因，大部分患者都能治好。