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絕經(jīng)期主要是指女性月經(jīng)停止的階段。很多女性對絕經(jīng)期和更年期在概念上認識得不夠，有些混淆。絕經(jīng)期一般是指在10個月之內(nèi)，月經(jīng)有2個月縮短或延長超過7天，也就是超過1周，認為月經(jīng)開始紊亂，進入到絕經(jīng)期。絕經(jīng)期在醫(yī)學(xué)上有非常明確的時間點，指的是月經(jīng)停止1年，叫女性絕經(jīng)。

中國女性平均的絕經(jīng)年齡基本上是在47-48歲左右，有的人可能時間會提前2-3年，有的人會推后2-3年，都屬于正常范圍。如果女性在40歲以前就閉經(jīng)，稱之為卵巢早衰，是不正常的一種狀態(tài)，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診和治療。更年期指的是女性從育齡階段到老齡階段過渡的階段，一般是指45-65歲。所以絕經(jīng)期其實包含在更年期之內(nèi)，總之更年期和絕經(jīng)期基本上都是女性從年輕向老年的過渡階段。在過渡階段當(dāng)中，可能身體會發(fā)生很多相應(yīng)的變化，只要正確認識到更年期和絕經(jīng)期，給予正確處理，大部分女性都能夠安全的度過該階段。