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肥胖患者調(diào)理體質(zhì)較困難，需用較長時間，具體方法如下：

1、治療：內(nèi)治，如中藥內(nèi)服等方法；外治，如針灸、埋線、拔罐，可利用穴位刺激治療；

2、自身調(diào)養(yǎng)：堅持運動鍛煉，增加代謝速率。規(guī)范飲食，定時定量進餐，切勿暴飲暴食，使身體達到代謝平衡，多食用祛濕健脾類食物、水果，如玉米、小豆、五谷雜糧粥、山藥、茯苓等。禁忌濕氣類食物，如榴蓮、芒果等。切勿熬夜，導致內(nèi)分泌失調(diào)。