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乳腺增生是臨床女性常見的一類良性疾病，得了乳腺增生的患者可以吃冬棗，冬棗當中含有維生素C以及胡蘿卜素，具有比較好的補養(yǎng)作用，尤其是對于女性的貧血或氣血不足的情況，吃冬棗更有利于促進患者生血的作用。

乳腺增生的患者在飲食上一定要以新鮮的蔬菜、水果為主，能夠有效改善體內(nèi)內(nèi)分泌失衡的環(huán)境，有助于促進乳腺增生病情的恢復，減少乳腺增生所產(chǎn)生的疼痛和腫脹。經(jīng)常吃冬棗也可以通過食物療法調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌失衡問題，使體內(nèi)的雌性激素達到平衡和改善，對于減輕和抑制乳腺增生都有益處。