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腰肌韌帶損傷的癥狀包括以下幾個方面：

1、疼痛，疼痛一般為腰部肌肉或者肌肉止點處的疼痛，常為腰骶部的疼痛比較明顯，常有固定的壓痛點。

2、局部的腫脹和皮下淤血，腰肌以及韌帶損傷之后可以有局部的明顯腫脹，如果損傷嚴重可能有韌帶拉傷或肌肉拉傷，這時可以在傷處有少量的出血或滲血，就會在皮膚表面看到青紫、瘀斑的出現(xiàn)。

3、活動受限，由于腰部明顯的疼痛，這時可以出現(xiàn)腰部活動明顯的受限，特別是在彎腰時以及坐位站起時疼痛非常顯著，需要一個強迫的體位才能夠緩解脹痛。