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針對(duì)孕期出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)痛，可以采取如下的方法來(lái)緩解：

一、患者需要保持一段時(shí)間的臥床、制動(dòng)、休息，并且需要注意腰骶部位以及下肢的保暖。除此以外，患者還可以對(duì)疼痛的部位適當(dāng)?shù)臒岱?。比如可以使用熱水袋，?duì)此處持續(xù)熱敷20分鐘。

二、患者可以在疼痛的部位外用一些不含有麝香的膏藥。比如一些黑膏藥像鎮(zhèn)江膏藥、狗皮膏之類(lèi)的，都可以外用。此類(lèi)藥物外用的話(huà)，對(duì)于患者的妊娠沒(méi)有影響。

三、患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，對(duì)此處做一下針灸、推拿、拔罐之類(lèi)的理療。但是注意在做相關(guān)理療的過(guò)程中，不要對(duì)腰骶部位做相應(yīng)的操作，而且操作的強(qiáng)度不宜過(guò)大。

四、常規(guī)的保守治療無(wú)效，或者是疼痛的程度特別劇烈，可以考慮做局部的痛點(diǎn)封閉注射，以迅速的緩解疼痛。