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副韌帶損傷多數(shù)需要6-8周可以恢復(fù)，具體情況如下：

第一、副韌帶部分?jǐn)嗔?，通常采用石膏或夾板進(jìn)行固定，臥床休息，練習(xí)韌帶周圍的肌肉，一周以后戴石膏或夾板離床活動(dòng)，六周以后去除外固定，練習(xí)鄰近關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。

第二、副韌帶完全性斷裂，需要進(jìn)行手術(shù)治療，如韌帶止點(diǎn)重建或者韌帶重建，手術(shù)后需要佩戴支具進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)肌肉力量強(qiáng)度和鄰近關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。

通過以上治療，能夠使側(cè)副韌帶在6-8周完全恢復(fù)，同時(shí)應(yīng)重視康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)韌帶的完整性、連續(xù)性以及韌帶周圍的肌肉力量和強(qiáng)度，要注意保護(hù)副韌帶，避免再次發(fā)生損傷。