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導(dǎo)致肥胖的原因：

一、遺傳因素，父母胖，孩子胖的幾率就會(huì)很大，如果父母一方肥胖，子女肥胖率就會(huì)達(dá)到50%左右，如果雙親都肥胖，孩子肥胖的幾率會(huì)更高，可能是由于體內(nèi)分解脂肪的酶缺少導(dǎo)致。

二、由于自身原因，飲食未控制，不活動(dòng)，平時(shí)吃很多肥肉、油炸食品及甜食、暴飲暴食、夜宵、熬夜等不良習(xí)慣，或者飯后就躺在床上不活動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，脂肪堆積數(shù)目過多，導(dǎo)致肥胖。

三、可能從小就胖，長大沒有進(jìn)行控制，導(dǎo)致肥胖，肥胖會(huì)對(duì)身體有害，例如造成脂肪肝，導(dǎo)致肝硬化，轉(zhuǎn)氨酶升高，血脂過高，增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

肥胖的人，要通過控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)來減肥。