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更年期容易發(fā)生一些植物神經(jīng)紊亂的精神心理癥狀，比如會有抑郁、睡眠困難、注意力不集中、情緒波動、性欲減退和易怒等表現(xiàn)，主要是由于雌激素水平下降引起的。

在治療上面首先可以進行一般治療，患者可以放松心情，聽一些音樂，做一些按摩，做一個放松等。另外也可以吃中藥調(diào)理，如安神的糖漿等等，也可以吃西藥，選擇谷維素等。另外患者主要是要做一些運動鍛煉以緩解情緒，可以做一些體育運動，比如散步或者跑步等等運動，或者出去旅游，看遍名山大川，嚴重的可以做激素替代的治療。