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應(yīng)用推拿治療肩周炎，其規(guī)范化的操作分很多部，但我們可以簡單的歸納分為兩步。

第一步就是運(yùn)用滾、揉、彈撥等手法，放松肩關(guān)節(jié)的前、后、外、上方的肌肉等軟組織，同時(shí)配合局部的一些穴位。如合谷、曲池、肩貞、肩井、天宗、曲垣以及阿是穴來緩解疼痛；

第二步就是運(yùn)用一些運(yùn)動(dòng)手法，如扳法、搖法，在患者可耐受的范圍內(nèi)，使肩關(guān)節(jié)做各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，如內(nèi)收、外展、上舉、后伸等，每個(gè)方向可做3-5次，直至活動(dòng)幅度逐漸擴(kuò)大，恢復(fù)到正常范圍。這些動(dòng)作可交叉進(jìn)行，其力度和幅度以患者耐受為度。