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應用推拿治療肩周炎，其規(guī)范化的操作分很多部，但我們可以簡單的歸納分為兩步。

第一步就是運用滾、揉、彈撥等手法，放松肩關節(jié)的前、后、外、上方的肌肉等軟組織，同時配合局部的一些穴位。如合谷、曲池、肩貞、肩井、天宗、曲垣以及阿是穴來緩解疼痛；

第二步就是運用一些運動手法，如扳法、搖法，在患者可耐受的范圍內(nèi)，使肩關節(jié)做各個方向的運動，如內(nèi)收、外展、上舉、后伸等，每個方向可做3-5次，直至活動幅度逐漸擴大，恢復到正常范圍。這些動作可交叉進行，其力度和幅度以患者耐受為度。