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患有腰肌勞損等疾病不建議睡軟床，因為腰肌勞損患者的腰部肌肉質量下降，特別容易導致?lián)p傷。如果睡軟床會使腰部肌肉長時間受到牽拉等不良刺激，時間長后必然會導致腰部肌肉損傷，引發(fā)腰部的疼痛癥狀。

所以腰肌勞損更適合睡硬板床，但并不需要特別硬，硬度偏上即可。這樣可以使腰部肌肉適當放松，不會引發(fā)腰肌勞損的疼痛癥狀。