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腰肌勞損的患者可以飲酒，但要適量，不要過度飲酒。腰肌勞損是一種腰部慢性勞損性疾病，其主要臨床癥狀是在勞累的過程中，腰部疼痛加重，休息后或者是改變體位時(shí)，腰部疼痛會有所減輕。

對于患有腰肌勞損的患者，建議戒煙、限酒，同時(shí)要注意營養(yǎng)膳食合理搭配，平時(shí)可以多食用綠色蔬菜、水果等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如可以多吃豬、牛、羊的瘦肉等。要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累，避免腰部受涼?？梢钥诜钛?，行氣止痛的中成藥物，同時(shí)還可以配合烤電、按摩等治療，可以有良好的效果。