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側躺時耳朵會疼一般是不正常的現(xiàn)象，需要分析是否枕頭較硬壓迫到耳朵，還是疾病因素導致。

1、自身原因：耳朵本身沒有很多的軟組織保護，只有皮膚和耳廓軟骨。如果睡的枕頭特別硬，側臥時壓迫耳朵時間過長，擠壓后可能會形成耳朵疼痛、麻木等。尤其是中老年人，耳廓本身微循環(huán)不是特別好，長時間壓迫后可能會造成耳廓的軟骨膜炎；

2、疾病原因：可能患有耳朵方面的疾病，比如外耳道囊腫、外耳道炎、中耳炎以及局部淋巴結腫大等。側躺時會導致耳朵痛，平時可能也會有耳廓牽拉疼痛等。

睡覺時建議避免睡過硬的枕頭，及時翻身調換姿勢，避免一側耳朵受壓時間過長。如果耳朵出現(xiàn)炎癥，側臥時疼痛難忍，最好是及時就醫(yī)，通過檢查明確診斷后進一步處理。