国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，咬牙睡覺(jué)屬于一種正常的生理現(xiàn)象，尤其對(duì)于換牙期的兒童也比較常見(jiàn)，一般不必過(guò)于擔(dān)心。但如果在睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常性的用力咬牙，可能由磨牙癥造成。而導(dǎo)致磨牙癥的原因有很多，主要與精神緊張、牙頜問(wèn)題、睡眠障礙、疾病刺激、遺傳等多種原因有關(guān)。

1、精神緊張：學(xué)習(xí)和工作中的壓力過(guò)大，情緒緊張、過(guò)度疲勞，或者睡前過(guò)度興奮等，都可能導(dǎo)致進(jìn)入睡眠時(shí)咬肌收縮，進(jìn)而出現(xiàn)咬牙睡覺(jué)的情況；

2、牙頜問(wèn)題：如牙齒錯(cuò)位、牙齒缺損、齙牙、上下牙齒無(wú)法吻合等，可能導(dǎo)致夜間咬肌或咀嚼肌收縮，導(dǎo)致部分人咬牙睡覺(jué)；

3、睡眠障礙：如做夢(mèng)、呼吸暫停等，都會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞異常，從而出現(xiàn)咬牙睡覺(jué)的情況；

4、疾病刺激：腸胃功能紊亂、寄生蟲(chóng)感染、缺鈣、佝僂病、內(nèi)分泌失調(diào)、激素水平失衡、過(guò)敏、甲亢等疾病，都可能刺激或抑制大腦皮層，引發(fā)部分人群出現(xiàn)睡覺(jué)咬牙的情況。

此外，也存在遺傳原因，即部分父母存在睡覺(jué)咬牙的情況，孩子也可能會(huì)出現(xiàn)咬牙的情況。經(jīng)常性的咬牙睡覺(jué)容易造成牙齒的磨損，因此建議在睡前放松心情，減少食用巧克力、咖啡等容易導(dǎo)致興奮的食品，也盡量避免吸煙。注重補(bǔ)鈣、驅(qū)蟲(chóng)，保持良好的口腔衛(wèi)生，如果存在牙齒畸形，可及時(shí)進(jìn)行矯正。