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久坐后引起的尾骨疼若沒有病理性損傷僅僅是生理性原因導致能自愈，但如果是久坐后引起疾病導致的尾骨疼，通常不能自愈，需要及時就醫(yī)進行治療?？筛鶕?jù)不同的情況分析：

一、生理性：

1、慢性損傷：因工作或者學習的需要，需要長期保持坐姿會對尾骨處造成壓迫，容易引起局部血液循環(huán)不暢，從而使尾骨局部的軟組織、韌帶、肌肉受損，出現(xiàn)尾骨疼的情況。這種情況可以通過定期改變姿勢，如久坐之后起來活動一下緩解，一般不需要藥物治療，就可以自愈；

2、妊娠期子宮壓迫神經(jīng)：根據(jù)孕婦的自身情況不同，部分孕婦會因為體積變大的子宮壓迫神經(jīng)引起尾骨疼，可以通過適量運動，例如保持正確的坐姿，腰背部挺直，胸部挺起，進行腰背部舒展運動，減輕壓迫，緩解尾骨疼。

二、病理性：

久坐導致尾骨長期磨損，或者不良姿勢沒有得到及時改善，從而出現(xiàn)了尾骨滑膜炎或滑囊炎，導致患者長期出現(xiàn)尾骨疼，體表的局部