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臨床上并沒(méi)有移植后有利于著床的妙招，但確實(shí)存在一定的注意事項(xiàng)，以利于胚胎著床。影響移植后著床的成功因素與女性個(gè)人因素、卵巢功能、胚胎質(zhì)量等密切相關(guān)。卵巢功能與胚胎質(zhì)量一般在移植后不易改變。為提高胚胎著床幾率，移植后女性可以從自身個(gè)人因素出發(fā)，如飲食、運(yùn)動(dòng)等方面，盡可能保持自身身體及精神處于良好狀態(tài)，創(chuàng)造一個(gè)利于著床的外部環(huán)境。

1、注意飲食：多食用富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、魚、蝦等，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可以幫助緩解卵巢過(guò)度刺激綜合征和移植后出現(xiàn)的腹水現(xiàn)象。還可以多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素的同時(shí)，可以減少便秘風(fēng)險(xiǎn)。此外，應(yīng)避免食用辛辣、生冷、油膩等食物，防止腹瀉的發(fā)生；

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：移植后著床失敗的原因可能與子宮收縮導(dǎo)致胚胎排出有關(guān)，因此女性移植后，應(yīng)避免重體力勞動(dòng)以及劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止性生活。但也不可長(zhǎng)期臥床休息，可以進(jìn)行一般正常的日?；顒?dòng)，有利