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腳崴了腫了是否能自愈，需要根據(jù)自身情況進行判斷，可能會自愈，也可能不會自愈，如果不適癥狀較為明顯，不建議盲目等待其自愈，而是在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療，避免疾病進展。
1、可能會自愈的情況：如果受傷的程度比較輕微，腫痛不明顯，部分韌帶輕微受損，關(guān)節(jié)穩(wěn)定，在受傷后24小時內(nèi)用冰袋或冰毛巾局部冷敷，緩解水腫、減少滲出，48小時后熱敷，加速血液循環(huán)，一般可以自愈；
2、可能不會自愈的情況：如果程度比較嚴重，腫脹、疼痛明顯，部分韌帶受損，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性受影響，可能不會自愈，如果不及時處理，可能會造成韌帶的松弛，影響日后關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性?？梢宰襻t(yī)囑使用石膏或支具固定，去除固定后要進行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，完全恢復(fù)后才能正常走路。
如果受傷嚴重，腫脹明顯、疼痛劇烈，可能存在韌帶撕裂的情況，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，甚至已經(jīng)發(fā)生骨折，關(guān)節(jié)需要盡早固定保護。如果骨頭移位明顯，或韌帶撕裂嚴重，建議遵醫(yī)囑進行手術(shù)修復(fù)治療。