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從中醫(yī)角度來講，豬腰味甘、性平，有和腎理氣的功效，因此能夠達到補腎的目的，此外還有補血、補氣的作用，一般人群均可適量食用。

豬腰有強腰益腎、補虛強身、固精益氣的功效，所以腰膝酸軟、腎虛遺精者更適宜食用，同時，豬腰含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，具有補血、補氣功效，適用于貧血的人群食用。

另外，豬腰有利尿、消腫的作用，對于小便不暢、水腫等癥狀有一定的改善效果。豬腰中含有的碳水化合物、鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素，可以補充人體每日所需、調(diào)節(jié)機體代謝。

需要注意的是，食用豬腰雖有一定的好處，但不適宜過量食用，因豬腰等動物內(nèi)臟易沉積重金屬，食用過多有害于機體健康。另外，豬腰并非適宜所有人群食用，如高血壓、高血脂、高膽固醇人群應(yīng)避免食用，食用過多會導(dǎo)致膽固醇無法消耗，導(dǎo)致病情進一步加重。