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左下眼袋總是跳一般是指左下眼瞼肌肉重復(fù)性、無意識(shí)性抽搐，可能是由于過度疲勞、精神緊張、飲食刺激、眼部刺激、眼部疾病等多種因素導(dǎo)致的，主要分析如下：

1、過度疲勞：患者過度疲勞、用眼過久、睡眠不足等均會(huì)導(dǎo)致左下眼袋跳動(dòng)，建議患者注意休息，保證充足睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著某一物體，適當(dāng)放松眼睛；

2、精神緊張：精神緊張會(huì)導(dǎo)致眼輪匝肌纖維收縮，舒張異常，進(jìn)而引起左下眼袋跳動(dòng)，建議患者保持良好心態(tài)，有助于改善癥狀；

3、飲食刺激：患者進(jìn)食辛辣刺激性食物，如經(jīng)常喝咖啡、濃茶、酒等，導(dǎo)致神經(jīng)過度興奮，也會(huì)出現(xiàn)左下眼袋跳的現(xiàn)象，建議患者避免食用刺激性食物，飲食宜清淡，避免吸煙喝酒等；

4、眼部刺激：比如眼內(nèi)異物、倒睫等均會(huì)刺激眼部，進(jìn)而出現(xiàn)左下眼袋跳的現(xiàn)象，建議患者及時(shí)清除眼內(nèi)異物和異常睫毛，以緩解不適癥狀；

5、眼部疾病：