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下邊變黑通常是指會陰部變黑，多是由于遺傳、激素分泌或者性生活等，引起色素沉著加重原因所致。會陰部屬于私密位置，一般單純的變黑并不會引起其他疾病，患者可無需過于擔心。目前會陰部變黑暫無安全有效地措施變白，但患者可以嘗試以下方法，避免會陰部變黑的程度繼續(xù)增加：

1、定時清潔：患者洗澡時應注重對會陰部的清潔，在月經(jīng)期以外的時間可以使用干凈的溫水清洗會陰局部；

2、涂抹身體乳：患者洗完澡將會陰部擦干后，可以在周圍皮膚使用維生素E乳、蘆薈膠等產品進行涂。但是需要注意，盡量避免尿道口或者陰道口的位置；

3、其他：會陰部色素沉著可能與局部摩擦有關，患者可以盡量穿著柔軟、棉質、寬松的內褲，減少對會陰部的摩擦。另外，性激素分泌紊亂可能也會導致會陰部變黑，患者需保持良好的生活習慣，及時排解不良情緒，保證激素的正常分泌。

會陰部變黑一般不會自發(fā)性變白，若出現(xiàn)會陰部突然變白的情況，需警惕是否存在局部病變?；颊呷粘Ｆ陂g還應該注意勤換內褲，性生活過后及時進行私密部位的清潔，保證會陰部的干凈、干燥，以免誘發(fā)其他生殖系統(tǒng)方面的疾病。