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　　酒精肝為長期飲酒導(dǎo)致的肝臟損傷性疾病，如不及時干預(yù)，可進展為肝纖維化、肝硬化、甚至肝癌，危害極大。因此，應(yīng)對酒精肝進行積極預(yù)防，從以下幾點做起。
　　一、禁酒。飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其是以傷害肝臟為甚，是酒精肝的根本原因，故在疾病的治療過程中以及疾病康復(fù)后，一定要絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)，而且導(dǎo)致病情惡化的情況，也不少見，應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復(fù)，防止疾病的復(fù)發(fā)、惡化。
　　二、飲食。首先，肝病患者的飲食，應(yīng)以多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化等為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。其次，食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，應(yīng)嚴格控制肉食，供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。
　　三、情緒。肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調(diào)。誘發(fā)或加重疾病癥狀。因此應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復(fù)。
　　四、運動。平時鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當?shù)腻憻挿椒ā?/p>