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孩子早上沒胃口很常見，可能是不餓、胃腸功能紊亂、缺鋅等原因?qū)е?。家長需要結(jié)合其他癥狀，進(jìn)行綜合判斷。

1、不餓：孩子起床后，如果沒有感覺到饑餓，可能會對飯菜沒有興致，表現(xiàn)為沒有胃口。家長可以在孩子早上起床之后，先給孩子喝一杯溫水，促進(jìn)胃腸道蠕動，同時給孩子吃一些流質(zhì)食物，如喝粥、牛奶和豆?jié){。建議準(zhǔn)備種類豐富的蔬菜，使飲食多樣化，讓食物在胃腸道內(nèi)容易被消化吸收，增加孩子的食欲；

2、胃腸功能紊亂：如果孩子在入睡前進(jìn)食過多過雜或生冷、油膩的食物，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)消化不良、胃腸功能紊亂，早上起來就會沒有胃口。此時應(yīng)糾正孩子的飲食習(xí)慣，晚餐可以吃一些清淡易消化的食物，如蝦仁粥、清湯面等。如果癥狀未改善，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下口服腸道益生菌來改善腸道功能，也可以給孩子口服健脾開胃的藥物，促進(jìn)食欲；

3、缺鋅：如果孩子缺鋅會出現(xiàn)沒胃口、不愛吃飯、頭發(fā)黃、生長發(fā)