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副乳變大，如果是月經(jīng)來潮或懷孕導致，可以先行觀察，通常會在經(jīng)期及哺乳期結(jié)束后自然變小。如果是由于腋下淋巴管堵塞、肥胖所導致，患者可以通過按摩療法、運動療法、手術療法等方式縮小。

1、按摩療法：按摩能夠促進局部血液循環(huán)和新陳代謝，起到緊實肌肉組織的作用。副乳增大的患者可以在專業(yè)醫(yī)生指導下，選用正確的按摩方式進行緩解。但是每天不要按摩太久，以免損傷軟組織，適得其反；

2、運動療法：如果副乳變大是由體重增加導致，患者可以適度進行有氧運動，如慢跑、羽毛球等，通過減重解決問題。也可以選擇專門針對副乳局部組織的鍛煉方法，如擴胸運動、舉啞鈴運動、握拳出擊等；

3、手術療法：如果副乳嚴重影響美觀，或是有腺體增生等情況存在，患者可以選擇手術切除進行治療，常見如微創(chuàng)手術切除法。

副乳雖影響美觀，但不是一種嚴重疾病，因此不必為此過于擔心，建議保持平穩(wěn)、樂觀的心情。平時可以選擇舒適的