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    甲亢可以吃胡蘿卜嗎
    2023-10-31 19:36:26閱讀-
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    甲亢可以吃胡蘿卜嗎

    胡蘿卜是日常生活中一種常見的食材,富含多種微量元素,甲亢患者可以適量吃胡蘿卜,但注意不要食用過多,以免引起身體不適。

    甲亢是由多種病因導致自身甲狀腺組織合成及分泌甲狀腺激素過多的一種疾病,碘是甲狀腺激素的合成原料,因而甲亢患者在飲食上主要是減少富碘食物的攝入。胡蘿卜含碘量低,可以適量食用。甲亢患者容易合并眼部癥狀,容易出現眼球突出、眼睛干澀等,胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素進入人體后能夠轉化為視黃醇,有助于加強眼睛的辨色能力并減少眼睛疲勞、干燥,適量食用有助于緩解眼部不適癥狀。

    但是,需要注意不要過量食用胡蘿卜,由于β-胡蘿卜素屬于脂溶性維生素,人體大量攝入容易增加肝臟負擔。此外,過量進食胡蘿卜還容易導致患者出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。

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