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大腦多巴胺是重要的神經(jīng)介質(zhì)，參與腦內(nèi)精神、運(yùn)動(dòng)、血壓、心臟的調(diào)控。大腦多巴胺和人的情緒、感覺有關(guān)系，在腦內(nèi)傳遞著興奮和開心的信息，和人的愉悅感非常相關(guān)。通常通過以下方法補(bǔ)充大腦多巴胺：

1、藥物治療：可應(yīng)用左旋多巴及中樞多巴胺受體激動(dòng)劑，來補(bǔ)充多巴胺；

2、適當(dāng)鍛煉：大腦多巴胺通常是人體需要多少量就會(huì)分泌多少，如果想要增加多巴胺的分泌，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，?duì)于多巴胺的分泌有一定的促進(jìn)作用；

3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，肉類、乳類都含有較多的苯丙氨酸，攝入這些物質(zhì)可以轉(zhuǎn)化為酪氨酸，當(dāng)酪氨酸越多時(shí)，可以促進(jìn)多巴胺的分泌。