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根據(jù)酒精對肝臟損害的輕重程度，可把酒精性肝臟損害分為三期，分別為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化，具體如下：

1、一期損害：指酒精性脂肪肝，大量長期喝酒，會導致肝臟的脂肪發(fā)生性變，在肝細胞里無法代謝，日益累積成酒精性脂肪肝；

2、二期損害：發(fā)展為酒精性肝炎，肝臟在代謝酒精的過程中，產生的代謝產物、乙醇及代謝衍生物會對肝臟造成炎癥反應，炎癥給肝細胞造成損害，甚至出現(xiàn)壞死，進而導致酒精性肝炎的發(fā)生；

3、三期損害：導致酒精性肝硬化，若對一期、二期出現(xiàn)的損害不及時控制，任其發(fā)展，繼而會逐漸發(fā)展成結節(jié)、纖維增生、肝纖維化，最后出現(xiàn)肝硬化，此時對肝臟的損害已經不可逆轉了，可能會轉化為肝癌。

因此，戒酒對酒精性肝臟損害的預防非常重要，在生活中我們應該正確認識到酒精對肝臟造成的損害，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要酗酒，同時要定期體檢，若發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。