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乳頭是平的建議首先要穿著舒適的內(nèi)衣，輔以適當?shù)木植堪茨Α⑽锢頎坷?，必要時可以做手術(shù)治療：

1、內(nèi)衣選擇：可以穿著寬松透氣的內(nèi)衣，避免乳頭部位長期受到壓迫，使乳頭內(nèi)陷程度逐漸加重；

2、按摩：日?？梢詫θ榉考叭轭^做適當?shù)陌茨Γ纳迫轭^扁平的狀態(tài)；

3、物理牽拉：建議到乳腺科就診，在醫(yī)生指導下牽拉乳頭，輔助使用負壓吸引，延長乳腺導管以及周圍的纖維肌肉，使乳頭自然外突，從而改善癥狀；

4、手術(shù)：可以做乳頭扁平的矯正術(shù)，或者填充生物材料，防止乳頭回縮。

乳頭扁平一方面有礙美觀，另一方面會影響哺乳，嚴重時可能會因為局部不易清潔，而引發(fā)感染。故建議女性發(fā)現(xiàn)自己乳頭過于扁平時，要及時干預治療。