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　　女人內(nèi)膜厚度達到10mm的情況下，一般5天左右來月經(jīng)，但因年齡、身體素質(zhì)，有無基礎(chǔ)疾病不同而有所不同。

　　一般來說，子宮內(nèi)膜厚度決定了月經(jīng)的來潮，子宮內(nèi)膜厚度達到一定的程度就會自然脫落，脫落的內(nèi)膜排出便形成月經(jīng)。月經(jīng)的不同時期，子宮內(nèi)膜厚度不同。一般月經(jīng)前子宮內(nèi)膜為10mm左右屬于正常情況，一般5天左右就會來月經(jīng)。如果子宮內(nèi)膜達到10mm超過7天不來月經(jīng)，建議患者到醫(yī)院就診，經(jīng)陰道彩超檢查子宮內(nèi)膜厚度。如果子宮內(nèi)膜過厚需要服用地屈孕酮或者黃體酮軟膠囊，來促進子宮內(nèi)膜脫落。

　　女性在經(jīng)期時要避免辛辣刺激食物，保持清淡飲食，注意衛(wèi)生，避免劇烈運動，保持良好心情。