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　　一般在排卵期同房可以提高懷孕的幾率。

　　如果平時月經(jīng)周期正常，排卵日一般是在下次月經(jīng)來前的14天左右，排卵日前5天以及后4天一起稱為排卵期，建議在排卵期隔一天一次同房，以保證精子質(zhì)量，不建議每天都同房。精子排出后在女性體內(nèi)可以存活2－3天，期間都有受精的能力。因此排卵期間同房，可以提高懷孕幾率。同時需保持心情愉悅，精神放松，避免情緒波動，保持良好的生活習慣，避免熬夜，拒絕暴飲暴食，飲食均衡，戒煙戒酒，可以提高精子及卵子的質(zhì)量。

　　備孕期間，夫妻雙方應(yīng)注意個人衛(wèi)生，做好孕前體檢，保證身體健康。同時可以通過排卵試紙監(jiān)測排卵，以提高懷孕的幾率。