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特發(fā)性震顫主要表現(xiàn)為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫，可以通過改善生活方式、心理治療、藥物治療等方式改善病情，但是需要遵醫(yī)囑服用藥物，避免自行使用藥物。

1、改善生活方式：治療結束后還應繼續(xù)保持良好的生活習慣，規(guī)律作息、規(guī)律吃飯，補充營養(yǎng)膳食，避免疲勞、饑餓。積極樂觀生活，參加社交活動等，避免焦慮、緊張、生氣等，堅持鍛煉身體，提高身體素質，增強免疫力。

避免過量喝酒，或者不喝酒，因為喝酒本身對身體傷害很大，并不是一種健康有效的治療方法；

2、心理治療：常用認知行為治療方法，可以幫助患者改變不良認知并進行認知重建。此外，松弛訓練、呼吸控制訓練等也能部分緩解焦慮。

3、藥物治療：特發(fā)震顫患者確診后，需要在醫(yī)生指導下服藥治療，如鹽酸阿羅洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等藥物。但是具體的用藥，需要根據(jù)年齡、震顫輕重程度、身體情況等綜合情況，給予一定量的藥物指導。

除此以外，還可能需要選用中醫(yī)治療、手術治療等方式改善病情。對于此類