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　　舌頭發(fā)澀不會自愈。引起舌頭發(fā)澀的原因較多，通常應查明引起該癥狀的具體原因，進行對癥治療。

　　舌頭發(fā)澀可能由多種因素導致，如口腔內有大量的牙石，它們大部分沉積于下頜，舌體長期接觸牙石，導致舌頭常有澀感，甚至部分人會出現(xiàn)痛感。內分泌失調亦可導致口內菌群環(huán)境變化，使舌頭常出現(xiàn)發(fā)澀的現(xiàn)象。此外糖尿病、胃腸道疾病等也會引起舌頭發(fā)澀的感覺。可以先前往口腔科進行檢查，若口腔無病理性的改變，再結合身體其他癥狀進行檢查，最終根據不同的病因應采取不同的治療方法。

　　有舌頭發(fā)澀的感覺，日常應保證充足的飲水量，少吃辛辣刺激油膩的食物，保證充足的睡眠。