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　　足跟骨刺也就是跟骨的骨質(zhì)增生，是一種正常的人體骨骼老化表現(xiàn)，不能夠自愈。

　　骨刺是指骨及關(guān)節(jié)邊緣增生的骨質(zhì)，即骨質(zhì)增生，好發(fā)于脊柱及負(fù)重關(guān)節(jié)，是由于骨骼出現(xiàn)老化、退變，從而產(chǎn)生的一種正常的退行性改變，也是一種正常的生理現(xiàn)象。多數(shù)患者發(fā)生跟骨骨刺后并沒有臨床癥狀，雖不能自愈，但也不用采取特殊治療，定期觀察即可。如果患者發(fā)生跟骨骨刺后，同時伴隨有足跟部疼痛的癥狀，則需要采取對癥治療，比如臥床休息、減少負(fù)重活動，還可以配合足浴、中藥熏洗、針刺、艾灸等方法進行治療，以促進局部的血液循環(huán)，改善局部疼痛癥狀。另外，如果患者疼痛較重，還可以口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛。對于極少數(shù)部分因骨刺壓迫神經(jīng)、血管引起功能障礙者，應(yīng)進行手術(shù)切除。

　　足跟骨刺患者應(yīng)注意休息，避免足跟勞損，盡早在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下開展治療，延緩骨刺的進展。