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　　人們常說的腎不好，相當(dāng)于中醫(yī)所說的腎虛。腎是先天之本，腎藏精，主水，納氣。因此，腎與人的生長(zhǎng)發(fā)育和生殖功能密切相關(guān)。腎虛一般是指腎的氣、陰、陽虛弱不足的情況，即可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和陰陽兩虛。具體癥狀如下：

　　1、腎陰虛：

　　（1）手心腳心多在午后時(shí)--夜里自覺發(fā)熱。

　　（2）盜汗（睡眠時(shí)出汗）和自汗。

　?。?）容易頭暈、耳鳴。

　　2、腎陽虛：

　?。?）怕冷、手腳和腰背部冰冷，像整個(gè)人泡在冷水中。

　?。?）腰酸腿軟、神疲乏力。

　　（3）經(jīng)常晚上拉肚子，大便稀溏、不成形。

　　3、腎氣虛：

　?。?）經(jīng)常性腰背痛，走路時(shí)會(huì)自覺腰部有重贅感，像綁了沙包在腰上。

　?。?）夜尿頻多，小便淋漓不盡，小兒還會(huì)出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象。

　　（3）男性遺精、滑精、早泄，女性月經(jīng)后期或痛經(jīng)。

　　4、陰陽兩虛：兼有腎陽虛和腎陰虛的癥狀。

　　腎為人的先天之本，其重要性不言而喻，腎不好會(huì)影響到正常的生長(zhǎng)