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　　總膽固醇高，指血液中所有脂蛋白所含膽固醇總和高，主要是我們所說的低密度膽固醇高，然而低密度膽固醇是冠心病和主動脈粥樣硬化的主要誘因，其形成主要是因為病理性因素和非病理性因素，平時要注重飲食和其他病癥的檢查調(diào)理。

　　低密度膽固醇，俗稱壞膽固醇。多數(shù)患者是由于平時飲食不規(guī)律，攝入的膽固醇過高而引起的，平時多吃海帶，多吃海產(chǎn)品瘦肉以及其他的豆類食物，多吃維生素高的食物。少吃動物的內(nèi)臟，蛋黃，螃蟹，尤其是動物的腸子，含有的膽固醇特別高。這些東西不但能會導(dǎo)致高膽固醇，還有可能會誘發(fā)腦血栓、腦中風(fēng)、肝硬化等等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用HMG-CoA還原酶抑制劑如阿托伐他汀、辛伐他汀等，有一定的效果的，但這個藥對于過敏體質(zhì)、兒童、孕婦者禁用，服用藥物期間監(jiān)測肌酸激酶、肝腎功能等。一旦出現(xiàn)總膽固醇高，就需要注重飲食和生活方式了。吃完飯之后要注意喝點熱水，多運動，避免膽固醇高的食物在體內(nèi)停留過長的時間，而不被代謝掉。如果有吸煙，飲酒的習(xí)慣要戒掉，有助于降低膽固醇，降低冠心病的得病風(fēng)險。