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孕期糖尿病不能吃什么
2023-07-11 09:28:12閱讀:-
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孕期糖尿病不能吃什么
糖尿病是一種比較常見的,嚴重的代謝性疾病,主要是以高血糖為主要特征,平時無明顯癥狀,但是存在嚴重并發(fā)癥。
女性在懷孕期間,很容易出現妊娠期糖尿病,這種疾病對母兒都有不好的影響。不少孕媽媽會否認自己的疾病,認為自己并沒有身體上的不適,只是吃的過甜才會血糖高,并且對于醫(yī)生說的胎兒巨大還沾沾自喜,認為胎兒越大越好。孕期糖尿病不僅僅會使胎兒巨大,增大頭盆不稱、難產、陰道裂傷等風險,還存在生長受限甚至畸形、死胎的風險,糖尿病產婦生下的新生兒易發(fā)生低血糖、新生兒呼吸窘迫、新生兒視網膜病變等。
孕期糖尿病,飲食控制是第一步,如果飲食控制欠佳,孕媽媽就要考慮胰島素治療了。
孕期糖尿病要注意哪些?
1、盡量避免油炸食物。油炸食物含有高脂肪、高質量,不僅會使孕婦體重增加過快,也會增加妊娠期糖尿病發(fā)病率。
2、飲食盡量避免吃“糖”。糖,不僅僅指甜的食物,還包括含有淀粉、麥芽糖、果糖等較多的食物,如饅頭、土豆、藕、南瓜、香蕉、龍眼、甘蔗等;
3、適度營養(yǎng),保持一個健康的飲食習慣,適當運動,維持正常體重。
研究表示,在妊娠期血糖偏高或確診為糖尿病的患者在產后有1/3的可能發(fā)展為真正的糖尿病,所以在產后也要注意清淡飲食,堅持高纖維,低脂低糖飲食,并在產后6~12周再次行OGTT試驗確定。
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