寶寶睡不踏實怎么辦
2023-12-17 20:29:29閱讀:-
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寶寶睡不踏實怎么辦
正常嬰幼兒的睡眠時間應(yīng)該維持在14個小時以內(nèi),患兒入睡困難,夜間頻繁驚醒,考慮缺鈣、胃腸道不舒服、長牙以及大運動發(fā)育期間就容易睡眠不好。
寶寶出生15天之后就應(yīng)該補充維生素d或者是維生素ad,促進鈣劑吸收,早產(chǎn)兒應(yīng)該在出生一周就應(yīng)該補充每天補充400~800單位。如果維生素d缺乏會造成鈣劑吸收不好。鈣劑是維持神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性的指標,所以當這個數(shù)值不高,就容易產(chǎn)生神經(jīng),興奮性比較高造成睡眠障礙。
嬰幼兒胃腸發(fā)育不是很好。飲食的原因,天氣的原因都有可能會造成脹氣,從而影響到睡眠。需要給孩子配合著益生菌每天做排氣操,順時針揉肚子,必要的時候服用西甲硅油來緩解脹氣。
孩子長牙期間牙齦不舒服,夜間就容易出現(xiàn)頻繁煩躁的情況,這個一般會持續(xù)半個月左右的時間。
孩子出現(xiàn)翻身之后就容易出現(xiàn)夜間睡眠不好,這是因為他的淺睡眠越來越多在淺睡眠狀態(tài)下,它也會重復(fù)白天的大運動,所以就容易出現(xiàn)這種反反復(fù)復(fù)煩躁的情況,這只是孩子一個過程,基本上一歲半以后就能夠緩解。
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