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　　咳嗽有痰咳不出，一是咳痰的方式不正確，二是痰粘稠不易咳出，需要選擇正確的咳痰動作。還需要多飲水，配合使用化痰藥物使痰液變稀。
　　正確的咳痰方式是身體前傾并彎曲，咳嗽前吸氣入腹部，咳嗽時腹肌用力，咳聲需低且沉，這樣痰較容易咳出。在背部用手掌握成空心，自下向上稍用力拍打，也有助于痰液咳出。
　　飲食上避免辛辣刺激性食物以及甜食，飲水少水分不足痰就會干粘，甜食也可導(dǎo)致痰液粘稠。注重清淡飲食，可以多食用一些富含維生素的蔬菜和水果。同時忌煙酒。香煙可以導(dǎo)致氣道纖毛萎縮，氣道纖毛的擺動可以將肺內(nèi)痰液排入口腔。
　　針對性的用藥可以達到化痰止咳的作用，如氨溴索口服液、川貝枇杷膏等藥物，既可以稀釋痰液，也有止咳作用；還可以選擇霧化吸入，一些化痰藥有霧化制劑，可以選用，也可以加入支氣管擴張劑。
　　咳嗽痰不易咳出時，需要清淡飲食，多飲水，忌煙酒，選擇正確的咳痰方式，配合使用化痰藥物，這樣才可以事半功倍。