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月經(jīng)量少，需要先明確原因，才能采取相應(yīng)措施，主要原因如下：

1、藥物因素：部分女性用藥后導(dǎo)致月經(jīng)量少，可以先停止服用，通常月經(jīng)量會(huì)恢復(fù)正常；

2、生理因素：部分女性由于運(yùn)動(dòng)過量，過于焦慮，或減肥導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量少。減肥者一般恢復(fù)正常飲食，增加蛋白質(zhì)、脂肪含量，三大營(yíng)養(yǎng)供給量及比例足夠，體脂率恢復(fù)一定情況時(shí)，月