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雖然前列腺炎治療難度較高，但可防可控，常見的保養(yǎng)和調(diào)理方式如下：
1、避免久坐：臨床大部分前列腺炎的患者，均為職業(yè)的公交司機(jī)、出租車司機(jī)、公務(wù)員、程序員等，工作時(shí)久坐，所以避免久坐是重要的基礎(chǔ)性工作；

2、多參加戶外鍛煉：進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)、健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善整體的心肺功能，改善整體的血液循環(huán)功能，具有重要作用；

3、飲食調(diào)整：盡可能避免攝入