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小朋友、老年患者或者體弱多病的朋友都會(huì)用到魚(yú)肝油，它包含兩種脂溶性維生素，維生素A和維生素D，亦是人體生命必須的兩種維生素。維生素A可維持生長(zhǎng)發(fā)育，包括視神經(jīng)、骨骼的發(fā)育等；維生素D促進(jìn)鈣吸收。
嬰幼兒時(shí)期建議服用至2-3歲左右；成年人一般不推薦常規(guī)補(bǔ)充魚(yú)肝油，因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｉ畈⒉蝗鄙倬S生素A或維生素D。如果有疾病或者體弱多病時(shí)，可以