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通過不服藥的方法治療焦慮癥，需要根據(jù)焦慮類型決定。焦慮癥是一類病的總稱，有多種類型，比如社交恐懼、廣泛性焦慮障礙、分離焦慮等，每一種焦慮類型特點(diǎn)都對(duì)應(yīng)合適的非藥物方法，不同療法對(duì)于不同表現(xiàn)有對(duì)應(yīng)的效果，而不能一概而論，常見治療方法如下：

1、心理治療：多數(shù)臨床治療并不需要使用藥物，通過心理治療