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如果想通過食物降血脂，需要注意觀察常規(guī)食物對(duì)血脂的影響，食用油膩食物比較多時(shí)血脂會(huì)增加，此時(shí)進(jìn)食影響血脂吸收、防止高脂食物吸收的食物，對(duì)降血脂有一定的幫助，如高纖維素的植物秸稈類食物，如大白菜、芹菜等秸稈比較豐富，會(huì)阻止脂類吸收。如果患者長期進(jìn)食油膩的食物血脂會(huì)增高，此時(shí)需要做的主要是控制油脂