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腦血栓的注意事項(xiàng)，最主要的是控制糖尿病、抽煙、高血壓、高血脂等危險(xiǎn)因素，其次是改變不良的生活習(xí)慣，包括糾正肥胖、加強(qiáng)鍛煉，減少偏肥膩、高脂、高蛋白和高糖飲食的攝入。經(jīng)常食用油炸、燒烤食物，點(diǎn)外賣，或生活不規(guī)律、熬夜都會(huì)導(dǎo)致腦血栓的發(fā)生。不可違背自然規(guī)律，保證健康的生活作息。若不加強(qiáng)生活管理，腦血栓則會(huì)引發(fā)心血管疾病的發(fā)生。

所以要做好預(yù)防措施，首先是控制好糖尿病、高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病，其次改變不良的生活方式，生活要規(guī)律，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)鍛煉。