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有的人在早晨剛睡醒以后，就會出現(xiàn)嗜睡的情況，而且會表現(xiàn)得越來越嗜睡，往往反映出睡眠存在問題。具體原因分為以下幾點：

1、夜間睡眠問題：首先，夜間如果充分睡足覺以后，白天應(yīng)該是精神狀態(tài)比較飽滿，特別是在早晨狀態(tài)，應(yīng)該是最好的。但是如果白天出現(xiàn)嗜睡情況，特別早晨出現(xiàn)精神不足，可能反映夜間睡眠出了問題，比如有的人夜間