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90%產后抑郁在分娩一年之后基本上會痊愈，但是產后抑郁具有一定的復發(fā)率，約20%的孕婦在再次懷孕與分娩過程中，再次出現(xiàn)產后抑郁。臨床上發(fā)現(xiàn)每位孕婦均可能出現(xiàn)產后抑郁，但是嚴重程度并不相同，產后抑郁的預防方法如下：

1、在妊娠期及分娩前需要對孕婦進行宣教；

2、孕婦的分娩過程中，家人及助產士需要給予支持，齊心協(xié)力幫孕婦度過分娩的過程；

3、孕婦分娩后需要進行充分的鎮(zhèn)痛。

通過這些措施，產后抑郁的發(fā)生率會明顯降低。初次產后抑郁的發(fā)病率降低，孕婦再次懷孕，產后抑郁的發(fā)生率也會明顯降低。