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夢(mèng)魘是睡眠醫(yī)學(xué)中常見(jiàn)疾病，一般在睡眠中做噩夢(mèng)后驚醒，之后馬上恢復(fù)到清醒狀態(tài)，并且能回憶噩夢(mèng)，臨床專業(yè)也稱為睡眠癱瘓。

夢(mèng)魘有很多種原因，包括心理、生理方面因素。對(duì)于生理方面，如部分人可能有呼吸系統(tǒng)疾病，夜間大腦缺氧會(huì)誘發(fā)夢(mèng)魘；部分高熱人群也可能出現(xiàn)夢(mèng)魘；睡前吃過(guò)飽會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘。對(duì)于心理因素，碰到重大精神刺激、