国产剧情avaa|粉嫩av最新网站|国产日韩一区二区在线免费观看|日韩伊人激情综合伊人影院|无码不卡中文在线|AvAv在线国产|午夜无码在线视频不卡|久久高清无码蜜臀|伊人五月激情五月|全球欧美亚洲日本国产韩国视频在

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼是導(dǎo)致兒童和青少年近視的重要原因之一，因此，合理用眼、適當(dāng)休息尤為重要。目前對(duì)于兒童用眼護(hù)眼有以下兩種建議：

1、世界衛(wèi)生組織提出的20、20、20法則：是指在近距離持續(xù)用眼20分鐘后，建議遠(yuǎn)眺20英尺以外20秒，換算后即遠(yuǎn)眺6米遠(yuǎn)的場(chǎng)所20秒，可有效地消除因?yàn)橐暺谒T發(fā)的近視；

2、我國(guó)提出的30、10法則