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對于甲狀腺結節(jié)而言，可以食用新鮮水果、蔬菜使結節(jié)變小，但僅針對于纖維增生結節(jié)，主要分為以下情況：

1、水果：如李子，酸甜可口，具有消腫、解瘀作用，中醫(yī)認為食用李子能夠可以促進小結節(jié)消退；

2、蔬菜：如新鮮油菜等綠葉菜，含有豐富維生素C，能夠促消化，進而促進腫脹消退。同時芋頭較軟糯，也具有消腫作用，可以促進甲狀腺結節(jié)消退。