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動(dòng)脈硬化的成因主要是動(dòng)脈粥樣斑塊的形成。食物上應(yīng)該注意如油膩的食物，動(dòng)物脂肪含的比較多的，如牛羊肉、豬肉、或這些四條腿的動(dòng)物。這些肉可以食用，但應(yīng)該控制一下量，可能一個(gè)禮拜2-3次，這是應(yīng)該注意的。其食物包括魚肉，蝦類，動(dòng)物脂肪含量比較少提倡吃，對(duì)血管來說不會(huì)有太多的負(fù)擔(dān)。有些患者可能覺得怕血脂高就不吃雞蛋，其實(shí)雞蛋是里邊有膽固醇，更多的含有對(duì)